10 melhores dicas de clareamento natural dos dentes – guia do enfermeiro

No passado, quando você queria dentes brancos, você teria que ir ao seu dentista porque essa era a única maneira de obter o clareamento dos dentes, geralmente com alvejante corrosivo. Embora as preparações de alvejante tenham melhorado, elas ainda podem ser duras. Hoje existem muitas maneiras de clarear os dentes; no entanto, a maioria deles envolve produtos químicos perigosos que podem penetrar nos tecidos delicados da boca, sob a língua. Você pode evitar os problemas potenciais, de clarear os dentes, que você pode obter da exposição química através de clareamento dental e produtos de clareamento, kits, tiras, géis e sistemas.

Existem algumas maneiras naturais de clarear os dentes ou evitar que eles descolorem e uma forma de clareamento natural em alguns casos. Neste artigo vou listar algumas dicas de tratamentos naturais que você pode fazer em casa.

1. Em primeiro lugar, o óbvio de marcar consultas regulares para limpar os dentes é o primeiro da lista. Muitas pessoas deixam isso de lado, mas é importante não apenas ter uma agenda regular com o consultório do dentista marcando consultas futuras, mas também fazer com que eles liguem e o lembrem de entrar. descobrirá que você não precisa se preocupar com dentes mais brancos com tanta frequência, exceto se você fumar.

2. Certifique-se de escovar os dentes e passar fio dental pelo menos duas vezes por dia. Certifique-se de usar fio dental na hora de dormir e usar um massageador de gengiva barato para passar por baixo da aba da gengiva. Você quer evitar o acúmulo de placa bacteriana, que pode descolorir os dentes. Concentrar-se em seus dentes irá ajudá-lo a evitar algumas manchas de seus dentes.

Você quer evitar a placa tanto quanto possível. Leve o fio dental com você. E use fio dental discretamente ao comer fora. Em casa, você pode usar fio dental enquanto assiste à TV, se parecer que não consegue usá-lo após as refeições. Mas certifique-se de usar fio dental na hora de dormir, porque você tem de seis a nove horas ou mais enquanto dorme quando as bactérias podem trabalhar no esmalte. Certifique-se de enxaguar a boca depois de comer.

3. Evite beber água com qualquer adição de flúor ou usar creme dental com flúor, pois há relatos de que ela pode descolorir ou manchar os dentes. Além disso, muitos outros países proibiram o flúor em sua água potável devido a doenças e sintomas relacionados a ele.

4. Se você fuma, tente reduzir o máximo possível e é claro que é melhor para sua saúde parar de fumar completamente, como você sem dúvida sabe. Os fumantes têm mais dificuldade em manter os dentes brancos do que os não fumantes, então você pode ter que trabalhar mais para isso.

5. Café e chá são notórios por causar manchas nos dentes. Certifique-se de beber ou enxaguar a boca com água enquanto toma café ou chá e depois de terminar. Coca-Cola e vinho também podem causar manchas nos dentes.

6. Algumas frutas, como morangos, são excelentes clareadores dentais. Morangos podem ser esfregados nos dentes ou amassados ​​em uma pasta e escovados. Deixe nos dentes por cinco minutos. Enxague bem.

Você pode usar o interior de uma casca de laranja que também é boa para clarear. Você pode esfregar a casca diretamente nos dentes ou pegar casca de laranja seca orgânica e folhas de louro moídas e fazer uma pasta e escová-la. Algumas pessoas juram por uma mistura de suco de limão e sal também. Em qualquer caso, certifique-se de enxaguar bem a boca depois de usar esses tratamentos naturais de clareamento dos dentes.

7. O bicarbonato de sódio tem sido usado há muito tempo para clareamento dental. Muitos tipos de pasta de dente têm bicarbonato de sódio em seus ingredientes devido à sua eficácia. Você pode fazer seu próprio branqueador de bicarbonato de sódio. Basta misturar bicarbonato de sódio com um pouco de sal – um bom remédio caseiro barato para clarear os dentes.

8. Evite usar enxaguantes bucais. Além do álcool, eles contêm outros produtos químicos que podem manchar ou descolorir os dentes. Eles podem ser facilmente absorvidos pelos tecidos delicados sob a língua e serem absorvidos pelo sistema. Um conhecido enxaguatório bucal foi relatado recentemente para descolorir os dentes com manchas marrons.

9. Bebe muita água. Enxágue bem a boca após cada refeição ou lanche para garantir que nenhum resíduo de comida grude nos dentes.

10. Tente comer uma dieta melhor com muitos alimentos crus – frutas e vegetais. Faça enormes saladas. Evite fast food e alimentos processados, tanto quanto possível. Evite lanches constantes. Tudo isso ajudará a obter dentes mais brilhantes, brancos e com menos cáries.

O clareamento dos dentes usando tratamentos naturais evitará a exposição a produtos químicos agressivos. O clareamento natural é barato e quase gratuito na maioria dos casos. Você pode ter um sorriso vencedor sem machucar os tecidos da boca e danificar o esmalte dos dentes.

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