Exposição ambiental à toxina e como uma dieta de limpeza pode ajudar

As toxinas ambientais estão ao seu redor. O ar que você respira está sobrecarregado com poluição de escapamentos de carros, emissões de fábricas e vários pesticidas. No entanto, a poluição não é a única maneira pela qual você está exposto às toxinas ambientais. Continue lendo para aprender mais sobre essas toxinas e como uma dieta de limpeza pode ajudar a eliminá-las.

Somos obcecados em estar limpos. Não queremos apenas estar limpos, mas também cheirar bem. Portanto, sabonetes, xampus, desodorantes e perfumes são usados ​​regularmente. Não há nada de errado em estar limpo, na verdade, é muito necessário evitar doenças e enfermidades. Mas se você já leu os ingredientes de seu sabonete ou xampu, notará uma variedade de produtos químicos diferentes para fabricá-los. Pense, você está colocando esses produtos químicos em seu corpo, onde são absorvidos pela pele. Uma vez absorvidas, essas toxinas podem se acumular em seu corpo e, eventualmente, fazer você adoecer.

Sua melhor escolha para produtos de higiene é procurar aqueles feitos de ingredientes orgânicos naturais. Esses produtos de beleza natural podem não ter os aromas fortes aos quais você está acostumado. No entanto, são uma forma muito mais segura de limpar o corpo.

Que tal limpar sua casa? Você provavelmente usa limpadores de janelas, limpadores de chão, sabão em pó, detergentes para a roupa e muitos outros produtos químicos para deixar sua casa limpa e cheirosa. Mais uma vez, você está colocando você e sua família em risco ao expô-los às toxinas ambientais que estão presentes nesses produtos de limpeza.

A melhor maneira de parar de tornar sua casa um lugar tóxico para se viver é procurar maneiras naturais de limpá-la. Por exemplo, em vez de usar um limpador de vidros que contenha amônia e outros produtos químicos, use vinagre puro e água. Funciona tão bem. Procure por detergentes orgânicos e naturais para roupas e louças. Use bicarbonato de sódio para esfregar pias e balcões.

Depois de tornar seu ambiente de vida livre de tóxicos, você precisa iniciar uma dieta de limpeza para desintoxicar seu corpo. Uma dieta purificadora consiste em comer apenas alimentos orgânicos em sua forma mais crua. Isso significa que você comerá frutas e vegetais crus. Você precisará ficar longe de carnes e laticínios durante a limpeza do corpo. Você também deve encontrar um ótimo sistema de limpeza que ajude seu corpo a se purificar, ao mesmo tempo que fornece nutrientes valiosos para reparo.

Livrar-se das toxinas ambientais em seus aposentos e remover as toxinas acumuladas em seu corpo fará uma enorme diferença em sua aparência e sentimento. Uma dieta purificadora ajudará a restaurar sua boa saúde e permitirá que você aproveite a vida novamente.

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